​

​

בכיתה ח' בעודי משחקת כדורסל, ניגש אלי מאמן כדורסל ומזמין אותי לבוא להשתתף

באימון של קבוצת הבנות בעיר. וכך זה התחיל. מאימון ילדות, לאימוני נערות ועד נשים.

​

תהליך ההתקדמות שלי היה שונה משל רוב הספורטאים בתחילת דרכם.  

תוך חצי שנה היה לי סוכן, אלופת המדינה רצתה אותי בשורותיה, עליתי לשחק ישר בליגת העל משם לנבחרות ישראל והשאר היסטוריה.

קדטיות שלוש קדנציות, נערות שלוש קדנציות ולאורכן נבחרת נשים. שיחקתי בספרד ובאירלנד כשחקנית זרה. 

​

להקדיש את מירב הזמן לדבר שאני טובה בו, נהנית ממנו ובעיקר אוהבת, אפשר לי לפתח מיומנויות להישגים טובים יותר. כמו עמידה בלחץ, לקיחת אחריות, לחזור במהירות למצב תקין אחרי טעות או החטאה והרבה אמונה בעצמי. 

להיות במתח כל כך גבוה לצד תחזוקת הגוף לעיתים יכולים לשבור ולרסק. החטאה גורלית, או אי עמידה בציפייה

יכולה לייצר חוויה קשה של כישלון. 

על מנת להיות בעל חוסן נפשי מספיק חזק כדי לשרוד בעולם הספורט עליך להיות חזק מנטאלית.

החוסן המנטלי שספורטאי מפתח מאפשר לו לתפקד תחת לחץ, להבין ולהתמודד עם מצבים מורכבים

ולאחר כישלון לצמוח ולהתחזק.