אני מזמינה אותך לצלול איתי ולמצוא את המנוע שמניע את כל המערכת הנקראת אדם, אותך!
_edited.png)
למעלה מעשור וחצי אני עוסקת בחקר ובמטרה להבין את נפש האדם.
דרכי ודרך המתאמנים שלי יצרנו דרך ייחודית ואפקטיבית להגיע אל המקום הנוח. המקום שאפשר להרגיש בו סיפוק,
תוך שמירה על גירוי ומוטיבציה גבוהה.
במהלך השנים התעמקתי יותר ויותר במרכיבי האדם. מה גורם למוטיבציה?
מה מניע אותנו? מהו כוח-העל שלנו? מתי אנחנו הכי פגיעים?
האם הבחירות שלנו הן שלנו? האם טוב לי?
הסיפור שלי
בימים אלו אני מאמנת אישית, מנחה קבוצות, מורה בתיכון, מרצה
ואם יחידנית לשלושה ילדים מהממים.
את המסע שלי התחלתי כספורטאית.
ללא הכוונה או סלילת דרך הפכתי במהרה לשחקנית כדורסל בכירה.
שיחקתי בנבחרות ישראל ובספרד.
היכולות הפיזיות שלי היו גבוהות מאוד וגם הצד המנטאלי. לאורך הזמן ככל שההצלחה הלכה וגדלה כך נתקלתי בקשיים, אכזבות, פציעות, חוסר תפקוד, ייאוש... היום אני יכולה לקרוא לזה תחזוקה מנטאלית.
לאורך 24 שנים כספורטאית, חקרתי וניסיתי להבין דרך החוויות האישיות שלי, מה גורם לי למעוד, להצליח, להגיע מוכנה למשחק/אימון ולעמוד בציפיות של הסובבים אותי -
מאמן, שחקניות לקבוצה, הנהלה, קהל, הורים, חברים ועוד.
עבור נערה או נער העומס לא תמיד חבר טוב. לעיתים הוא מונע ומוריד את היכולות.
עם הזמן התבהר לי שתחזוקת הנפש לא פחות משמעותית מתחזוקת הגוף.
לאחר שפרשתי מספורט פעיל, עברתי הכשרה לאימון אישי (קוצ'ינג) ומשם הרחבתי את תחום האימון ללקויות למידה
ונוער בהדרה. פתחתי עסק של אימון אישי דרך הספורט, המלווה ותומך בילדים, בני נוער ומבוגרים.
לצד זה המשכתי לעבוד עם ספורטאי עלית וסיימתי לימודים במכללת אורנים עם התמחות לעבודה עם נוער בסיכון.
לאפשר עבור כל אחת ואחד להבין את המנוע שמפעיל אותנו בתוך המציאות שאנו חיים בה ולתת כלים המשלבים את תחומי החיים על מנת ליצור מקום להצלחה.
מטרתי